Les origines du shiatsu

Le shiatsu est une très ancienne pratique de soin issue des disciplines de la médecine chinoise et de l’acuponcture. Elle se sert de pressions, manipulations, étirements pour détendre et tonifier le corps afin de conserver une bonne santé tout en stimulant le pouvoir d’auto-guérison présent en chacun de nous.

Les pressions des doigts sur des points précis le long des méridiens sont dirigés vers les couches profondes permettant de libérer plus efficacement les blocages énergétiques ou tendino-musculaires.

A travers le corps, le shiatsu agit aussi sur la sphère psychique et émotionnelle.

Les bienfaits   

Apaise stress, anxiété, angoisses
Tonifie en cas de fatigue, dépression
Détend en profondeur (tensions, contractures, douleurs de dos, épaules, cervicales)
Libère les nœuds émotionnels (plexus, abdomen)
Dissipe les maux de tête
Favorise digestion et transit

Régule les troubles du comportement alimentaire
Améliore le sommeil et la concentration
Atténue les troubles menstruels, de la ménopause et de la sexualité

Le shiatsu est également un très bon accompagnement tout au long de la grossesse pour amener relâchement et conscience du corps et aider à apaiser les petits maux de cette période. Après l'accouchement, il favorise une bonne récupération post-natale en vous apportant présence et soutien.

 Le shiatsu ne s’apparente pas à une pratique médicale au sens occidental du terme et ne doit en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin.